Træning af selvforsvar i Horsens
Ændring i senior træningen
Træningen er fortsat tirsdag og torsdag kl 19.45.
Tirsdags træning:
Opvarmning
2 x 20 min pensum træning med instruktion.
Derudover vil der, som altid, blive brugt tid på alternative teknikker og kamptræning - dog med den ændring at kamptræning med fuld kontakt fremover kun vil være for medlemmer med gult bælte eller derover!
Torsdags træning:
Træningen om torsdagen vil bestå af opvarmning og selvstændig pensum træning. Der vil være højtgraduerede til stede som man kan spørge som teknikkerne, men udgangspunktet er at man øver pensum teknikker.
Kontingent betalingen bliver opstrammet og der genindføres forudbetaling for 5 mdr af gangen. Medlemmer der gentagende gange møder op uden at have betalt/smider opkrævningen væk ol., kan ikke træne med før betalingen er bragt i orden.
Betalingen er 800 kr pr. halv-år for alle senior udøvere, uanset alder.
Hilsen Instruktørstaben.
T-Shirts
Klub T-shirts kan fåes i klubben efter træning om torsdagen.
Online tilmelding
Online tilmelding skal ske efter aftale med en træner eller anden ansvarlig i klubben. Se trænere her.
For at bruge funktionen kræver det at man har e-mail.
Junior hold:
Foretag online tilmelding til Juniorhold
Senior hold:
Foretag online tilmelding til Seniorhold
Manuel tilmelding
Man kan også tilmelde sig på den gammeldags måde ved at få en indmeldings formular i klubben eller printe en selv ved at klikke på dokument ikonet herunder.
Gratis at prøve!
På både junior og senior hold er der mulighed for at prøve træningen i 2 uger uden at det kræver at man bliver indmeldt.
Hvor:
Horsens Kampsportcenter, Færøvej 3, 8700 Horsens (se kort)
Junior hold:
Tirsdag og torsdag kl. 18.15 - 19.30
Der optages nye medlemmer 3 gange årligt efter venteliste. Kom og kig om træningen har interesse, og bliv skrevet op.
Vi retter henvendelse til dig når der er en ledig plads på holdet.
Næste gang er: August 2010
Senior hold:
Tirsdag og torsdag kl. 19.45 - 21.15
Der optages nye medlemmer løbende.
Sportslige Hilsener
Formanden
Træning af Brasiliansk Jiu Jitsu
Horsens Jiu Jitsu klub har et uformelt samarbejde med Choke Academy - Århus om træning af en speciel form for gulvkamp kendt som Brasiliansk Jiu Jitsu. Det er et overordenligt effektivt kampsystem og træningen hos Choke er et godt supplement til det kampsystem vi benytter i Horsens Jiu Jitsu Klub.
Træningen foregår hver lørdag og søndag fra 12.00-14.00. Horsens Jiu Jitsu Klub arrangerer transport når der er interesse for det - det aftales gang til gang med træner/formand Stephan Thierry.
Bemærk. De Leglocks, footlocks of heelhooks vi benytter i Horsens Jiu Jitsu Klub er IKKE tilladt at benytte under træningen i Choke. Man skal nok forberede sig på en "learning experinece" - selvom man er blandt de bedste på holdet må man regne med at blive submittet under træningen i Choke - da de ikke træner andet og derfor er meget teknisk dygtige.
Generelt om træningen
Seniortræningen er indrettet på at vi løbende kan tage nye medlemmer ind, så selvom du ikke nåede det lige til sæsonstart, så er det ikke noget problem.
Juniortræningen tager nye medlemmer ind 3 gange årligt efter venteliste. Noget for dig ?!? Kom og prøv at være med og hør om der er plads på holdet. Ellers skriver vi dig på venteliste og du kommer med hurtigst muligt. På baggrund af stor interesse og tilslutning ser vi os desværre nødsaget til, at bruge en venteliste for at sikre kvaliteten i undervisningen, så holdet ikke bliver for stort.
Hvad er Jiu Jitsu?
I sin grundform er Jiu Jitsu selvforsvar. Det er lavet til at virke effektivt og hurtigt, hvis man bliver angrebet - uden hensyn til regler, pointssytemer eller lignende. De teknikker, der benyttes i Jiu Jitsu, kan sammenlignes med de teknikker, man finder i andre kampsport som Karate, Judo og Taekwondo. Da Jiu Jitsu er beregnet til at være effektivt som selvforsvar, er der gjort brug af elementer fra alle disse stilarter.
Jiu Jitsu træner man derfor ikke for at score points, men for at kunne reagere med det mest effektive forsvar i en given situation.
-
Vil du lære at forsvare dig selv?
-
Har du mod på en udfordrende og krævende træning?
-
Vil du hele tiden udvikle dig og blive bedre?
Så er Jiu Jitsu træningen hos os måske noget for dig?
Du er velkommen til at besøge os på en træningsaften for at træne med eller bare kigge på. Klik på "Kontakt os" for andre måder at komme i forbindelse med klubben på.
Vi har separat børne- og voksenhold, der begge undervises af kompetente instruktører.
Horsens Jiu Jitsu Klub er medlem af:
Sportssammenslutningen Horsens (SFHO)Danske Gymnastik og Idrætsforeninger (DGI)Dansk Jiu-Jitsu & Selvforsvars Forbund (DJSF)Horsens Kampspotscenter
![]()